Moet de voorkant altijd lager voor triathlon?
Nee. Als je de houding niet kunt vasthouden, daalt je vermogen en lijdt ook je looponderdeel.
Scenario
Bikefit voor triathlon
Een goede triathlon-fit is niet de meest extreme positie op papier, maar de meest agressieve houding die je op wedstrijdvermogen kunt vasthouden zonder je comfort of loopprestatie te schaden.
Scenarioframe
Uitdagingen
4
Oplossingen
4
Deze pagina helpt je de juiste vraag te stellen voordat je gaat meten of aanpassen.
Waar je tegenaan loopt
Veelvoorkomende triathlon-problemen
Te gesloten heuphoek
Nek- en schoudervermoeidheid in extensions
Zadeldruk tijdens lange blokken
Minder loopprestatie na het fietsen
Wat je ermee doet
Hoe bikefit helpt
1
Zorg eerst voor stabiele zadelondersteuning
2
Stem lengte en hoogte van extensions af
3
Test houdbaarheid op wedstrijdintensiteit
4
Zoek balans tussen aero-winst en heupcomfort
FAQ
FAQ
Kan ik mijn racefiets-fit gebruiken voor triathlon?
Alleen als startpunt. Triathlon-posities vragen aparte controle op aero-ondersteuning en lopen na het fietsen.
Explore more
Gerelateerde tools en gidsen
Keep going with related guides and calculators that build on what you just learned.
Bike fit calculator
Open the next page in this topic cluster.
Triathlon fit gids
Open the next page in this topic cluster.
Stack en reach gids
Open the next page in this topic cluster.
Wil je dit vertalen naar jouw eigen setup?
Gebruik de gratis bike fit calculator als startpunt en ga daarna verder met meer detail in je fitflow.