BestBikeFit4U is tijdelijk gratis tot 4 juni 2026. Wil je onze Alpe d'HuZes-campagne steunen, dan kun je een vrijwillige donatie doen.

BestBikeFit4U calculator

Zadelbreedtecalculator

Bereken een eerste zadelbreedteaanbeveling op basis van je zitbeenmeting of lichaamsgegevens en rijprofiel.

Gemeten of geschatte invoerZadelcategorie inbegrepenGratis startpunt

Waarom dit vertrouwen wekt

Een bruikbaar startpunt zonder schijnprecisie

De tool kiest bewust voor breedtebereiken, duidelijke aannames en een expliciete betrouwbaarheidsscore.

Anatomie eerst, niet alleen maatetiketten

De aanbeveling begint bij zitbeenbreedte, want dat is de sterkste anatomische voorspeller. Rijhouding en fietscategorie verfijnen daarna.

Twee invoerpaden, eerlijk over nauwkeurigheid

Heb je een directe zitbeenmeting? Gebruik die. Zo niet, dan geeft de schatting op basis van lichaamsgegevens toch een bruikbaar startbereik, met eerlijk lagere betrouwbaarheid.

Breedte is het begin, niet het einde

Zadelcomfort hangt ook af van vorm, neustype en kanteling. De dashboardversie combineert dit alles tot een volledige aanbeveling.

Kies je invoerpad

Een directe zitbeenmeting is het sterkst. Zonder die meting kun je nog steeds een bruikbaar startpunt krijgen via lichaamsgegevens.

Hoge betrouwbaarheid

De gemeten route geeft de sterkste basis voor een zadelbreedteadvies.

Meet hart-op-hart tussen de twee diepste afdrukken.

mm
Hoe meet ik dit thuis?
  1. Leg golfkarton of folie op een harde stoel.
  2. Ga normaal zitten voor ongeveer 30 seconden.
  3. Meet de hart-op-hart afstand tussen de twee diepste afdrukken.

Dit bepaalt hoeveel ondersteuning logisch is voor jouw discipline.

Meer rechtop vraagt meestal meer achterste steun.

Jouw zadelbreedte-startpunt

Gebruik dit als shortlist, niet als definitief eindantwoord.

Uitkomst

Vul je metingen en rijprofiel in om een zadelbreedtebereik te berekenen.

Hoe verder?

Verfijn de uitkomst in je account

Maak een gratis account aan om symptomen, huidige zadelpositie en rijprofiel mee te nemen in een completere zadelanalyse.

De calculator geeft een praktisch startpunt. Een persoonlijke fitter kan toegevoegde waarde bieden bij complexe biomechanische kwesties.

Veelgestelde vragen

Korte antwoorden op de belangrijkste vragen rond meten en interpreteren.

Hoe meet ik mijn zitbeenbreedte thuis?

Leg golfkarton of aluminiumfolie op een harde stoel. Ga normaal zitten voor 30 seconden, sta voorzichtig op en meet de hart-op-hart afstand tussen de twee diepste afdrukken.

Kan alleen zadelbreedte gevoelloosheid oplossen?

Breedte helpt, maar kanteling en setback zijn vaak net zo belangrijk. Een neus-omlaag zadel concentreert druk centraal, ook wanneer de breedte klopt. Zit je dicht bij het advies maar heb je nog gevoelloosheid, controleer dan eerst tilt en setback.

Waarom beïnvloedt mijn houding de zadelbreedte?

Een agressievere positie roteert het bekken verder naar voren. Daardoor verschuift waar je zitbotten het zadel raken, en verandert hoeveel achterste steun logisch is.

Verder lezen

Gerelateerde tools en gidsen

Ga verder met gerelateerde gidsen en calculators die logisch aansluiten op wat je net hebt gelezen.

Bike fit calculator

Open the next page in this topic cluster.

Zadelhoogte calculator

Open the next page in this topic cluster.

Framemaat calculator

Open the next page in this topic cluster.

FAQ

Open the next page in this topic cluster.

Meetgids

Open the next page in this topic cluster.